lunes, 4 de mayo de 2015
SINOPSIS DEL ENFOQUE CORRECTO
sábado, 27 de mayo de 2017
EL ENFOQUE CORRECTO 2DA EDICIÓN: EL CAMINO HACIA TU RAZÓN DE SER
lunes, 4 de mayo de 2015
EL CONCEPTO DEL ENFOQUE CORRECTO
jueves, 9 de junio de 2022
LA AUTOSUGESTIÓN PARA EL ENFOQUE CORRECTO
La Autosugestión es una alternativa mejor que la Hipnosis, esta última depende de la acción de un médico que accede al subconsciente del enfermo mediante sugestiones positivas. ¿Pero acaso no es cierto que esas sugestiones del médico lo que hacen es estimular la propia capacidad de sugestión del paciente?
Es decir, el médico solamente está siendo un medio para que el paciente se cure por si solo mediante órdenes propias al subconsciente. De lo dicho, se desprende que la hipnosis ya no sería necesaria, si la persona se siente en la capacidad por sí misma y le estimula el hecho de conseguir logros en su vida. Claro la hipnosis puede ser prescindible salvo en casos extremos donde el tiempo de espera no sea posible por alguna dolencia que deje al paciente en una crisis o al borde de la fatalidad.
Al margen de lo anterior, es mejor que las personas tengan consigo el arma de la Autosugestión para recurrir a ella en defensa de su bienestar físico y mental. Además el hecho, de que una persona sepa realmente autosugestionarse le da una independencia que sin duda le va a servir para obtener mayor confianza en si mismo.
Es bueno recordar que todo nuestro entorno tiene que ver con sugestiones y de hecho a diario, las recibimos y en realidad, desde que nacemos - el hogar, las escuelas, las universidades, los medios de comunicación, etc.
En estos tiempos se hace cada vez más difícil lograr la independencia mental porque muchas veces la turbulencia y el bullicio de las calles, el Internet y demás medios nos saturan, no nos dan espacio para pensar en nuestro fuero interno.
Es cierto también que las sugestiones externas entran a la mayoría de las personas, y éstas si apenas las perciben, otras son más conscientes de ellas e intentan hacer algo, pero la fuerza de voluntad muchas veces no es suficiente.
La alternativa de solución en nuestras vidas es la sugestión interna hecha por nosotros mismos o sea la Autosugestión. No hay otra forma de lograr esto, sino siendo perseverantes en aseveraciones que estimulen, que motiven al desarrollo mental, al crecimiento espiritual, y también en aseveraciones que contrarresten y neutralicen sugestiones indeseables y perjudiciales por parte de agentes externos.
Lo ideal es que cada persona sea capaz de crear sus propias pensamientos o frases que deberían ser grabadas en la mente, al inicio de la misma forma en la que uno se graba un número telefónico o una dirección, y luego grabarla como si fueran ordenes tácitas que se den al subconsciente.
Cada caso requeriría de “ordenes” específicas según las necesidades propias. En general, podríamos dar algunos ejemplos para una correcta autosugestión: “cada día que pasa crezco más y más”, “igual seguiré avanzando, los errores son parte del proceso”,“perseveraré, perseveraré y aparecerá la fe”, “una vez que tenga fe, los milagros aparecerán”,“mi mente es mi mayor riqueza, con ella lo puedo todo”, “puedo conseguir, hasta lo inimaginable”, “no existen límites, mi deseo ardiente lo haré realidad”
En situaciones específicas, la autosugestión funciona, y muy bien- cuando en determinadas circunstancias uno siente temor, o es susceptible a algo, una adecuada “orden” hace recordar a la mente lo perjudicial o inútil de un sentimiento, y entonces se produce de inmediato una acción que nos estimula a cambiar la emoción negativa por un sentimiento positivo. Cuando una autosugestión funciona adecuadamente estamos realizando UN ENFOQUE CORRECTO.
Es necesario que uno desarrolle un mecanismo en su mente, algo que sea de la propia cosecha de uno, y que sea como una alarma que suena dentro del cerebro que nos está avisando que el enemigo en forma de emociones negativas pretende entrar. De esa manera, acostumbraremos a nuestra mente consciente y subconsciente a una autodisciplina que permitirá adquirir la confianza, seguridad y armonía que queremos en la vida.
Además aprender a autosugestionarse, es en realidad, aprender a quererse a si mismo, estimúlece con fe pensando en todas las cosas que puede alcanzar, en todo lo positivo que puede sucederle de ahora en adelante; las pequeñas victorias se presentarán a cada paso en el camino al éxito personal que es el objetivo de un ENFOQUE CORRECTO.
MARDAM
viernes, 15 de marzo de 2024
El Enfoque Correcto para una Vida Sana y Feliz: La Gracia de Dios como Fundamento
En la búsqueda de una vida sana y feliz, es fundamental encontrar el enfoque adecuado que nos guíe en nuestro camino. En un mundo lleno de consejos contradictorios y modas pasajeras, es fácil perderse en la búsqueda de bienestar.
Sin embargo, existe un enfoque atemporal y poderoso que puede transformar nuestras vidas de manera profunda y perdurable: la gracia de Dios.
La gracia de Dios es un regalo divino que nos ofrece amor inmerecido, perdón y fortaleza para enfrentar los desafíos de la vida. En el contexto de nuestra salud y felicidad, la gracia de Dios nos ofrece un fundamento sólido sobre el cual construir nuestro bienestar integral.
1. Aceptación de uno mismo:
Uno de los aspectos más importantes para una vida sana y feliz es la aceptación de uno mismo. Reconocer que somos amados y valiosos a los ojos de Dios nos libera del peso de la autocrítica y la comparación con los demás.
La gracia de Dios nos invita a abrazar nuestra humanidad, con todas nuestras fortalezas y debilidades, y a cultivar una relación amorosa con nosotros mismos.
2. Gratitud y contentamiento:
Practicar la gratitud y el contentamiento es esencial para encontrar alegría en medio de las circunstancias de la vida. Al reconocer los innumerables dones que recibimos de la mano de Dios, aprendemos a valorar lo que tenemos en lugar de enfocarnos en lo que nos falta.
La gracia de Dios nos enseña a encontrar belleza y propósito en cada momento, incluso en medio de los desafíos y las pruebas.
3. Cuidado del cuerpo y la mente:
Nuestro bienestar físico y mental es un aspecto crucial de una vida sana y feliz. La gracia de Dios nos llama a cuidar nuestros cuerpos como templos del Espíritu Santo, nutriéndolos con alimentos saludables, ejercicio y descanso adecuados.
Además, nos anima a cultivar una mente renovada, llenándola con pensamientos positivos y verdaderos, y practicando la oración y la meditación para encontrar paz interior.
4. Relaciones significativas:
La conexión con los demás es fundamental para nuestro bienestar emocional y espiritual. La gracia de Dios nos llama a amar y servir a nuestros semejantes, cultivando relaciones basadas en el respeto, la compasión y el perdón.
Al nutrir relaciones significativas con amigos, familiares y comunidad, experimentamos el amor transformador de Dios en acción.
5. Propósito y servicio:
En última instancia, una vida sana y feliz está intrínsecamente ligada a un sentido de propósito y servicio. La gracia de Dios nos invita a descubrir y vivir de acuerdo con nuestro propósito divino, utilizando nuestros dones y talentos para bendecir a los demás y glorificar a Dios.
Al servir a los demás con amor y generosidad, encontramos un sentido profundo de realización y satisfacción.
Para concluir, podemos afirmar que el enfoque correcto para una vida sana y feliz se encuentra en la gracia de Dios. Al aceptar su amor incondicional, practicar la gratitud y el contentamiento, cuidar nuestro cuerpo y mente, cultivar relaciones significativas y vivir con propósito y servicio, podemos experimentar la plenitud de vida que Dios anhela para nosotros.
Que cada día sea una oportunidad para vivir en la gracia de Dios y buscar una vida abundante y feliz.