Entradas
Si su nivel de energía es bajo siempre se esta expuesto a reaccionar de una forma inadecuada ante distintas circunstancias. Y si uno esta con baja energía es porque aparte de los desarreglos físicos seguramente usted ha dejado que penetren en su subconsciente sentimientos autodestructivos que han quedado atrapados allí en su interior.
Si Ud. es de las personas que sincera y fervientemente desea alcanzar una óptima salud física y mental, entonces debe identificar sus momentos de baja, y debe tomar medidas para cambiar una situación adversa, por ejemplo cuando:
-Ante cualquier discusión quiere estallar en cólera.
-No es tolerante con las personas de pocos alcances.
-Comienza a buscar defectos en las demás personas.
-Cuando está buscando de quien burlarse.
-Actúa con mezquindad, y evita ayudar cuando podría hacerlo.
-Se encuentra más cansado de lo normal.
-Cuando se siente demasiado nervioso ante alguien o alguna situación.
-Cuando se preocupa en exceso por el futuro.
-Cuando se siente incapaz de lograr algún objetivo.
-Cuando considera que otros merecen la felicidad y Ud. no.
-Cuando está muy susceptible y se deprime con facilidad.
-Cuando no le importa lastimar a alguien.
-Cuando físicamente se siente débil al margen de sus edad.
-Cuando vuelve a recordar hechos nocivos del pasado.
-Cuando le aterra pensar en el cambio.
Usted puede reconocer sinceramente esos momentos de energía negativa que afectan su vida. puede a partir de ello, procurar cambiar ese panorama sombrío.
Haga con toda convicción un plan encaminado a un cambio de actitud mental, algo que por supuesto requerirá de una gran fuerza de voluntad y perseverancia dentro de un proceso gradual.
Mardam
