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domingo, 29 de mayo de 2022

ACERCA DE LA CONCIENCIA INDIVIDUAL

mayo 29, 2022 0
ACERCA DE LA CONCIENCIA INDIVIDUAL


En el ENFOQUE CORRECTO escribimos acerca de la conciencia individual aquella que es la dueña de la verdadera libertad.

Y así es pues, la conciencia colectiva es la limitante, quien quiera confundir dirá que alejarse del grupo sería una falta de solidaridad, pero no lo es, el ser humano individual es una persona de buena fe, que está mejor preparado para ayudar a los demás que otra  que siempre le guste vivir en grupo y condicionado por la impresionabilidad y susceptibilidad de sus grupos sociales.

El ser humano individual siendo así, es más invulnerable por tanto está menos expuesto por su tolerancia a sentimientos nocivos propios de las mentes colectivas tales como la vanidad, el egoísmo y la hipocresía.

A no confundir un tipo que se sabe individual con uno de esos tipos ególatras, vanidosos, segregacionistas, que se sienten distintos, que se llaman a sí mismos individuales porque se sienten de una clase distinta en la sociedad, pero no para entregarse a un proceso de automejoramiento, sino por motivos vanales, que no saben más que vivir su hoy, ni hacen planes para aportar ideas en la sociedad; esos sólo viven para sí mismos; realmente es un error llamarle individuales a estos pobres seres, más aún es un error garrafal decir que son libres.

Hay que repetirlo una y otra vez, la verdadera libertad no puede empezar si no hay individualidad, el ser humano individual tiene ideales y en base a ellos que hasta pueden parecer quimeras construye formas de expresión que escapan de la mediocracia.

La conciencia individual es genuina, rompe esquemas, esteoreotipos, porque es audaz, aporta ideas nuevas y frescas, concibe en su mente objetivos que al común social le pueden parecer sueños imposibles. Un hombre o una mujer con una sana conciencia individual, y que asume ese poder, es un ser auténticamente libre.


MARDAM

viernes, 15 de diciembre de 2023

La naturaleza del alma

diciembre 15, 2023 0
                    La naturaleza del alma

Es la naturaleza del alma crecer, sanar y amar. Cuando entramos al mundo, emergemos como un niño pequeño. Estamos abiertos. No tenemos condiciones impuestas por nuestros padres o por nosotros mismos. No nos hemos cerrado a ninguna posibilidad. Es como si el mundo estuviera a nuestros pies. Somos un haz de pureza incondicionada.

A medida que envejecemos, se nos imponen condiciones para dirigirnos por caminos destinados a evitar daños. Incluso si logramos mantenernos fuera de peligro, entramos en un estado de reacciones de estímulo-respuesta hacia la vida. Esto nos aleja cada vez más del estado natural de ser puro con el que vinimos al mundo cuando éramos bebés.

¿Cómo podemos volver a nuestro estado natural de ser? ¿Cómo podemos recuperar nuestra alma y obtener una sensación de bienestar espiritual? Las siguientes son formas en que podemos regresar a la plenitud y la curación que buscamos como seres espirituales encarnados en la raza humana:


1. Haz algo creativo.

La creatividad involucra nuestro corazón, nuestra mente y nuestra imaginación. Estas actividades nos permiten utilizar todo nuestro ser. Nuestra atención se aleja de las expresiones externas del mundo y entra en la dinámica interna de la vida dando origen a nuestro corazón y nuestra imaginación. Cuando se presta atención a nuestro corazón y a nuestra imaginación, entramos en el reino de la intuición. La percepción es nuestra capacidad de ver desde dentro cuán sagradas y mágicas son realmente nuestras vidas.

En el reino del alma, nuestra humanidad se vuelve sagrada. A través de la creatividad somos conscientes de cómo la vida fluye a través de nosotros y no desde nosotros. Cuanto más nos identificamos con estas cualidades de atención que fluyen a través de nosotros, más nos identificamos con las cualidades que residen en nosotros y que son íntegras y curativas. Es nuestro estado natural.


2. Pase tiempo con un niño.

Los niños tienen una manera de desviar nuestra atención de las actividades y responsabilidades que nos definen como adultos. Todo lo que un niño quiere hacer en este mundo es divertirse. Parece que nunca se cansan de tales actividades. Los niños están constantemente motivados por el juego.

Como adultos, tendemos a pensar que el juego es una pérdida de tiempo. Los adultos que pierden el sentido del juego y la alegría en sus vidas corren el peligro de perder la automotivación. El tipo de automotivación al que me refiero implica el deseo de divertirse en la vida. Esto puede llevar a un estado depresivo carente de creatividad, espontaneidad y corazón de niño.

Cada uno de nosotros tiene dentro de nosotros el corazón de un niño que nunca se cansa. Es la parte de nosotros que participa plenamente en y con la vida. A medida que nuestra imaginación y nuestro corazón comienzan a guiarnos sobre la mente, estamos en el alma. En el alma, nuestra mente está en su perspectiva adecuada. Esta parte de nosotros es nuestra conciencia interior que no está limitada por las presiones del mundo. Cuando volvemos al alma, la posibilidad de vivir íntegros y sanados se hace realidad.


3. Conviértete en un niño.

La próxima vez que mires a los ojos de un niño intenta sentir su corazón. Note la diferencia y las similitudes entre su corazón y el de ellos. ¿Hay una diferencia? ¿Está esta conciencia a poca o larga distancia de donde estabas cuando eras niño?

¿Qué pasó con ese niño o niña que llevas dentro? Dado que no podemos recuperar la infancia físicamente, tal vez podamos hacerlo desde dentro. Recuerda tu pasado cuando eras niño: los buenos y los malos momentos. Mientras miras tu vida a través de los ojos de un niño, recuerda cuán activos estaban tu corazón y tu imaginación. Abrázalo. Deja que esta visión interior penetre en toda tu conciencia. Deja de lado tus interpretaciones adultas de tu infancia y mírala con inocencia y amor.

Nuestra verdadera naturaleza es vivir en el mundo sin ser plenamente de él. Dentro de nosotros hay infinitas avenidas que pueden llevarnos hacia la experiencia de la alegría. Cuando dejamos de lado nuestra tendencia a ver el mundo como correcto o incorrecto, bueno o malo, dejamos atrás el dualismo y entramos en la Unidad.

Esta Unidad detrás de todas las apariencias de diversidad es un estado curativo de amor incondicional. Es la parte nuestra que crea toda la vida, la que nos guía a través de la vida y la que nos llevará a casa. Es la fuerza de la naturaleza que nos da vida. Es nuestra alma.

Fuente: 
Reverendo Dr . Samuel Lee Oliver, autor de "What the Dying Teach Us: Lessons on Living" (Lo que nos enseñan los moribundos: lecciones sobre la vida).

sábado, 30 de abril de 2016

AUTOENGAÑARSE

abril 30, 2016 0
AUTOENGAÑARSE

El autoengaño implica convencerse a sí mismo de que estamos bien aun cuando convivimos permanentemente con nuestro lado oscuro. Es no reconocer lo malo que hay en lo más interior de nuestro ser.
A partir de ello no hay forma de ser feliz, puesto que no se puede engañar a esa voz interior que nos pide que aceptemos la realidad de lo que verdaderamente sentimos y se encuentra anclado en subconsciente. A partir de reconocer nuestras taras internas, puede recien empezar empezar la renovación espiritual y mental.

Aquí les dejo un fragmento de un artículo que escribí en mi blog MENTE FILOSÓFICA.


"Un hombre o una mujer se engañan cuando dicen que lo más importante es su familia y sin embargo se entregan a la infidelidad arriesgando el amor de su cónyuge y el cariño de sus hijos.

Se engaña quien se propone metas altas y no está dispuesto a pagar el precio en audacia y perseverancia. Se engaña quien se siente muy buena persona porque hace una caridad y busca que todo el mundo le vea. Se engaña quien se siente un señor sabio creyendo que sólo por el hecho de tener canas y una larga existencia puede dar lecciones de vida cuando por dentro no ha eliminado la mayoría de sus inmundicias.

Se engañan los que creen que por ser artistas o personajes famosos realmente son más que seres humanos, el tiempo y la realidad les da una cachetada, y la verdad de la vulnerabilidad de ese “yo físico “ del que ostentan se ve reflejado en el espejo de la vejez y las enfermedades que la ciencia no puede derrotar.

Engañarse, es pensar que se puede vivir sin ideales, sin principios. Dentro de cada ser humano hay un fuego que arde incesantemente en busca de la justicia, la verdad y el amor. Para ir en busca de ellos se debe tener principios, sin ellos no tenemos conciencia, y entonces no somos nada, porque realmente si no tenemos conciencia somos animales irracionales.

Encubrir nuestro lado oscuro es lo peor que podemos hacer, es no reconocer que nos equivocamos; que hay demonios dentro de cada uno que están arraigados y que se expresan en envidia, hipocresía, vanidad, segregación, cobardía y otros venenos mentales derivados de la estupidez de la especie humana.

Nuestro lado oscuro debe ser localizado para ser erradicado, sino se reconoce que tenemos el mal ¿cómo podemos ser mejores?¿cómo se puede producir el cambio? Esa oscuridad está en nosotros en pequeña y gran escala"

domingo, 29 de agosto de 2021

EL VALOR DE LA EMPATÍA

agosto 29, 2021 0
EL VALOR DE LA EMPATÍA


La empatía es una virtud cuyo valor está directamente relacionado con nuestra inteligencia emocional, probablemente la verdadera de todas las inteligencias o talentos que poseemos.

La característica esencial de una persona inteligente, es su capacidad para entender las emociones de los demás. No parece concebible que una persona se crea realmente inteligente cuando a la vez prescinde de un mecanismo mental que le haga entender la susceptibilidad, el dolor o el sufrimiento de los demás. 


No importa cuántos títulos académicos tenga esa persona, si no es capaz de intuir, de percibir, de reconocer, de darse cuenta, es decir, de ponerse en el lugar del otro, es ciertamente una persona limitada en sus capacidades emocionales e intelectuales, restringidas sólo a lo que haya aprendido en la escuela, la universidad o su ambiente social o familiar. 

Fuera de su campo de acción el profesional académico más destacado resulta ser tan bruto como el más ignorante de los seres humanos sino domina el concepto de la empatía.


Una persona inteligente dijimos era la persona que es capaz de vivir armoniosamente con cada cosa que hace, sin hacer daño a los demás, claro, pero esta personalidad no puede carecer de valores como la empatía, la justicia y la solidaridad, si no de que persona inteligente estamos hablando. 


Se puede ser el mejor cirujano, el más sorprendente matemático o científico y el más disciplinado de los estudiantes pero si se carece de empatía siempre se estará expuesto a fracasar rotundamente en las relaciones interpersonales.

De hecho para las relaciones de pareja por ejemplo, ¿qué tanto pueden importar los títulos o calificaciones académicas que se tengan? allí lo fundamental es el valor de la empatía, si tú no sabes ponerte en el lugar de tu pareja, esa relación será un fracaso rotundo, a los pocos meses de casados se estarán arrojando los platos por la cabeza.


La empatía es un valor que se debe aprender desde niño, y hacen muy bien los padres inteligentes que educan a sus hijos mostrándoles las consecuencias de sus actos, enseñándoles a ser solidarios, y a no hacer o decir cosas que puedan herir a otros niños. Si desde niño se cultiva la empatía se tiene un arma muy útil para su crecimiento y desarrollo mental y espiritual. 


Mientras más empática es una persona, más solidaria y tolerante es, pero la empatía está relacionada con la verdadera inteligencia y en ese sentido el valor de la empatía no debe confundirse con abandonar los propios intereses y principios por apoyar desmedidamente a los demás sin pensar en las consecuencias. 

Por tanto, es una falsa empatía aquella que carece del equilibrio interpersonal e intrapersonal(auto-comprensión), es decir que uno no debe ponerse en el lugar de los demás si primero no se ha interiorizado consigo mismo en los anhelos más profundos de su razón de ser.

 La empatía es un valor fundamental y característica imprescindible en las personas que mentalmente poseen un estadío superior de conciencia. Es una cualidad extraordinaría para casi adivinar lo que piensan los demás con sólo mirarles. Una persona empática es comprensiva, amable, solidaria y altamente tolerante. 

El ser humano empático tiene siempre el reto de enfrentar y tolerar con éxito a la personas limitadas por la estupidez y la maldad. Su capacidad no esta relacionada necesariamente con características  religiosas pero definitivamente la persona empática  entiende que la "fe" aparte del "conocimiento" es un factor importante en su desarrollo intrapersonal, punto de partida para la relación interpersonal exitosa con los demás.

Artículo escrito por MARDAM EN)MENTE FILOSOFICA

jueves, 11 de febrero de 2021

Beneficios del Yoga

febrero 11, 2021 0
Beneficios del Yoga


El yoga a través de la meditación funciona notablemente para lograr la armonía y ayuda a la mente a trabajar en sincronización con el cuerpo. ¿Con qué frecuencia nos encontramos con que somos incapaces de realizar nuestras actividades de manera adecuada y satisfactoria debido a las confusiones y conflictos en nuestra mente que pesan sobre nosotros?

El estrés es el sospechoso número uno que afecta todas las partes de nuestro sistema físico, endocrino y emocional. Y con la ayuda del yoga estas cosas se pueden corregir. A nivel físico, el yoga y las posturas de yoga han demostrado ser sumamente efectivos para diversos trastornos.

A continuación se enumeran algunos de los beneficios del yoga que puede obtener.

Beneficios del yoga 1: se sabe que el yoga aumenta la flexibilidad; El yoga tiene posturas que activan las diferentes articulaciones del cuerpo. Incluyendo aquellas articulaciones que no se actúan con rutinas regulares de ejercicios.

Beneficios del Yoga 2: El Yoga también aumenta la lubricación de las articulaciones, ligamentos y tendones. Las posiciones de yoga bien investigadas ejercitan los diferentes tendones y ligamentos del cuerpo.
                También se ha descubierto que el cuerpo que puede haber comenzado a hacer yoga siendo inflexible puede experimentar una flexibilidad bastante notable al final en aquellas partes del cuerpo en las que no se ha trabajado conscientemente.

Beneficios del Yoga 3: El Yoga también masajea todos los órganos del cuerpo. El yoga es quizás el único ejercicio que puede trabajar a través de sus órganos internos de manera completa, incluidos aquellos que apenas se estimulan externamente durante toda nuestra vida.

Beneficios del Yoga 4: El Yoga actúa de manera saludable sobre las distintas partes del cuerpo. Esta estimulación y masaje de los órganos, a su vez, nos beneficia al mantener alejadas las enfermedades y brindar una advertencia en el primer caso posible de la aparición probable de una enfermedad o trastorno.
              Uno de los beneficios de gran alcance del yoga es la extraña sensación de conciencia que se desarrolla en el practicante de un trastorno de salud o infección inminente.

Beneficios del Yoga 5: el yoga ofrece una desintoxicación total del cuerpo. Estira suavemente los músculos y las articulaciones mientras masajeamos los diversos órganos, el yoga asegura el suministro óptimo de sangre a varias partes del cuerpo.

Beneficios del Yoga 6: El yoga ayuda a eliminar las toxinas de todos los rincones y grietas de su cuerpo, además de proporcionar nutrición hasta el último punto. Esto conduce a beneficios como el retraso en el envejecimiento, la energía y un gran entusiasmo por la vida.

Beneficios del Yoga 7: el yoga también es una excelente forma de tonificar los músculos. Los músculos que han estado flácidos y débiles son estimulados repetidamente para eliminar el exceso de grasa y la flacidez.

Pero estos enormes beneficios físicos son solo un “efecto secundario” de esta poderosa práctica. Lo que hace el yoga es armonizar la mente con el cuerpo y esto da como resultado beneficios cuánticos reales.

Ahora es un secreto a voces que la voluntad de la mente ha permitido a las personas lograr proezas físicas extraordinarias, lo que prueba sin lugar a dudas la conexión entre la mente y el cuerpo.

De hecho, yoga = meditación, porque ambos trabajan juntos para lograr el objetivo común de unidad de mente, cuerpo y espíritu que puede conducir a una experiencia de felicidad eterna que solo puedes sentir a través del yoga. Las prácticas meditativas a través del yoga ayudan a lograr un equilibrio emocional a través del desapego.

Esto a su vez crea una extraordinaria calma y una actitud positiva, que también tiene enormes beneficios para la salud física del cuerpo.